在中国广袤的版图上，陈家沟只是一个相当不起眼的黑点，或许要戴上放大镜，才能够勉强辨别它的方位，然而，对于学习太极拳的人们来说，却是一个寻根问祖的圣地，我们便是怀揣着这样一颗虔诚的心，踏上了朝圣之路。

枕着夜的凉意启程

此刻本该是在睡梦中的，寒冬腊月的凌晨五点，星辰在薄薄的冷空气中蜷缩着，时有时无地散发着微光。光秃秃的树枝在寒风的呼号中颤抖，痛苦地弯下了腰，等风势减弱，又顽强地直立起来。昏黄的路灯下，一辆银灰色的宝马，睡眼惺忪似的，缓缓驶出小区，上了205国道仿佛清醒了，撒开四蹄奔腾起来，一路向北。

从江南小城到豫北乡村，近900公里的路程，在祖国版图上浓缩成一条连接雄鸡上腹到锁骨的线，而我们飞驰的宝马，在这根线上像是一只蚂蚁，循着美好的希望，艰难而执着地蠕动。车前永远都是两根绿色栏杆横在马路两侧，迅速向后退去，在后视镜里渐行渐远……车窗外的世界，刚开始是青山绿水，草木茂盛，越往北方去，越是平坦，到达山东境内的时候，周围的世界全部是一望无际的平原，天地相接的地方有些树木伫立，孤寂而冷漠。

经过山东的时候，我们绕道去了滕州，去接我师父的师父，一位身兼画家、武术家、国学家等诸多名号的前辈，我们称他谢老师。谢老师的会客厅被满满的字画、古董、雕塑挤满了，甚至没有落脚的地方，其中一个硕大的太极球引起了我们的兴趣，看上去是一个木疙瘩却其重无比，问起玩法，谢老师当即饶有兴趣地玩了几圈。中午吃饭的时候，谈起太极拳的实战，谢老师顺手摆上一个瓷茶杯，用筷子捣其中非重心的任意一点，茶杯都旋转着避开了筷子的力道。

“这就是太极不倒的奥妙。”谢老师微笑着说。

我们若有所悟地点点头，接着继续赶路。

命悬一线抵达陈家沟

越往北行驶，天色越来越暗，视线蒙蒙的有点不清晰，我抬头看到天地相接的地方连树也没有了，代之以灰蒙蒙的气体，便说北方的空气质量越来越差了，“不会是沙尘暴吧”，有人接过话茬，于是车内不禁增加了些许紧张的气氛。

开车的王先生加快了速度，然而可视范围却越来越窄，原来远在天边的气体像一群野兽，迎面奔跑过来，越来越近，越来越大，越来越凶猛，张牙舞爪地把我们的宝马团团围起来了。我们这才清晰地认清了自身的处境——在时速120公里的高速公路上，遭遇了非常严重的雾霾，所有的车灯、双跳全部打开，可视范围不足三米！

车速被逼减缓，车载广播正在播报北方雾霾的讯息，高速公路入口全部封闭，只准下高速不准上高速。有人提议从前一出口下高速，但是当即被否定。因为下了高速前不着村后不着店，十分麻烦，更为严重的是，县乡道路经常有行人横穿马路、非机动车逆向行驶，万一碰到，后果不堪设想。左右商议，依然决定在高速上继续前进。

雾气越来越浓，我们甚至连公路两侧的栏杆都看不见，只能靠着栏杆上隐隐约约反射的灯光判断前方公路的走向。王先生腰间盘突出，长时间的连续驾驶使他十分疲劳且腰部疼痛，隆冬的夜里，额头上沁出汗珠，于是脱下外套继续行驶。白雾茫茫，毫无人迹，只有偶尔看到前方有朦胧的两个红色的点在雾气中时隐时现，才得知还有人与我们一同在经历着严峻的考验。后座的谢老师打开手机，大声放着大悲咒，口中念念有词，愿浓雾散去。

这样又行驶了五六个小时，我们经历了急刹车、逆向行驶等一系列的险象环生之后，终于到达了温县境内，此刻已是深夜十二点。本打算在县城找个旅店，可是哪里看得见？一片迷茫之间，还没驶进县城街道，就差点撞上路边栏杆，于是赶紧转向，继续沿着公路向陈家沟进发。

永远不会忘记通往陈家沟路边的两排白杨，黄土路上站得笔直，颇具武者的风姿，与我们相伴了最为难熬的两个小时，一路引领我们到达了闻名中外的陈家沟，住进了客栈。

聆听大地的脉搏

初到陈家沟，最先想到的一个词就是“荒凉”，荒凉得与“太极圣地”这样如雷贯耳的名气很不匹配。这里到处是平原到处是黄土，外加冷风和雾气，整个村镇，除了几处太极武馆办的还像样子以外，几乎没有任何产业。我们入住的客栈，没有卫生间没有梳洗池，十来平米的房间，拥挤着三张床，床单黑漆漆的，还有几处猫爪印，好在经历一天惊险奔波，困意深重，也就无所计较和衣而睡了。

接待我们的是已故太极大师陈德旺的侄子陈麦才，黝黑的皮肤，言语不多，非常勤劳朴实的样子。据介绍，陈家沟原名常阳村，明朝洪武年间，山西人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随着陈氏家族在该村逐渐繁衍兴旺，该村则更名为“陈家沟”。陈家沟地处清风岭，古时劫匪众多，经常袭击掠夺村庄，而陈氏家族为了生存，不得不研习武艺，抵抗劫匪。到了陈氏第九世陈王廷时候，他在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，这就是太极拳的由来。

既是“陈家沟”，我们首站便来到了陈氏家族世代学习武艺的地方——东沟。这条沟不知是人工开凿的还是自然形成的，很深很宽，脚下都是黄土，给人很敦厚的感觉，整体看上去像是一条干涸的河流，历经历史的变迁，成为了孕育太极拳的母体。在靠近村头的一侧，人工砖砌出一块十平米左右的太极八卦图，在整个东沟质朴浑厚的背景下显得很精致，使得我们师兄弟都迫不及待上去体验一下在东沟练习太极拳的感觉。其中金刚捣碓一式，脚震在太极图上，没有丝毫生硬的感觉，仿佛脚下根本不是砖砌的物质，而是广袤无垠的黄土地，那样的厚实，那样的温暖，那样的值得依靠，让人觉得从脚下的这一个点，便连接到无穷无尽的大地的力量，那样一种广博的、无处不在的、生生不息的力量。

我一直认为太极拳是根植于大地的，到了陈家沟更坚信了这点。我们来到位于东沟旁的陈家沟国际太极院，院内约有六七十人在练习太极拳，大多是十来岁的孩子，随着教练的示范，松胯、下沉，从第一式起势之后，几乎所有的动作都是在屈膝的状态下完成的，人体的重心无限接近于大地，六封四闭、单鞭、搂膝拗步等等，脚趾紧抓大地，颇有稳坐泰山的感觉；指裆捶、撇身捶、双震脚则是向着大地发力，力量传递到地壳的核心，再反弹回来，进行着人与大地之母亘古、神秘、微妙的交流。此刻我多么想俯下身去，紧紧地贴在黄土地的胸膛，聆听大地的脉搏和气韵，表达一位大地之子对母亲深深的感恩之情！

承载太极奥秘的陈家沟博物馆

两年前就在有关陈家沟宣传片上看到过这座雄伟的建筑，屹立在一条长长的走廊的尽头，端坐落在八边形高台之上，蕴含着“太极生八卦”之意。门前是一片广场，广场中央镌刻一枚巨大的太极图，太极图上站立着数十位身着黑、白两色太极服的习拳者，在风中展示太极拳，动作整齐划一，远看像是太极图在变幻着运动起来；镜头拉近了，才发现武者目不斜视，气韵贯穿，动作行云流水连绵不绝，任由衣袂在风中飘荡……那是一种怎样的得心应手的自如心态，那是一种怎样飘逸闲适的人生态度，那又是怎样一种全神贯注柔中带刚的意气风发！于是，思绪便随着武者的动作遐想得很远很远……

我们于走廊漫步，依次通过三道门，门上分别写着：招熟、懂劲、神明。师父看到这里，对我们说到，这正是太极拳练习的三个阶段，在学习的前三年间，重点解读招式，一招一式间读懂、读透，并且熟练掌握太极拳拳法，“不怕千招会，就怕一招熟”，这是一个反复练习、熟能生巧的阶段。接下来的三到五年，便是“懂劲”的过程，太极拳的“劲”，主要是“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八种，暗含在太极拳拳架之中，需要细细体悟，适时运用。除了这可以“外化于行”的几种劲外，更要下功夫体味“内化于心”的劲，那便是“立身中正”的太极定力、气沉丹田的太极气韵、沉稳不迫的太极精神。重心下移、下盘稳固，是攻防自如的前提，在此基础上听懂来劲，借力打力，才能以静制动、以弱胜强、以柔克刚。最高一层境界是“神明”，就是太极拳运用达到出神入化的境界，一种“随心所欲而不逾矩”的炉火纯青，无论是走架还是实战，完全运用自如，哪怕看似随意，却能暗合拳理。同时还要注重修身修德，仁、义、礼、智、信这些儒家所主张的道德约束，也被太极文化所推崇。

王国维先生曾经引用三句诗词来描述治学研究的三层境界，同样也适用于此：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路——招熟；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴——懂劲；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处——神明。众人眼里仿佛最后的大成就在于那一刹那的顿悟，而其实顿悟与否关键还在于平时花功夫所做的积累，正如陈家沟太极大师陈庆州写给师父的书法：“若得太极妙，勤学苦功恒”。

一边听着师父的讲解，一边走上太极拳博物馆的台阶，打开古色古香的大门，我们进入一楼的“两仪堂”，里面陈列着与太极有关的珍贵文物以及相关拳谱，诸如《太极拳散手技击技法》《太极拳拳理与训练》《陈式太极拳秘传擒拿功法》等等，每本书都相当是一本“武林秘籍”，值得去用心揣摩体味。从侧面上楼，进入第二层“四象堂”，取“太极生两仪、两仪生四象”之意，在传统陈式太极拳的基础上，衍生出现今的“陈杨吴武孙”五式太极拳，展厅陈列有《杨式太极拳剑刀》《吴式太极推手汇编》《孙式太极拳诠真》等典籍，另外还展示出一枚太极球，隔着玻璃罩，看上去像是玉石制成的。再上一层楼，则是“文修堂”，除了展示有大量的文史资料以外，正中间还建有一座水晶的太极图，黑白两色，晶莹剔透，我们上去摆POSE拍照。此外还展有国家领导、社会名流为太极拳题写的书法，如邓小平先生的“太极拳好”、蒋中正先生的“锻炼身心”、伍绍祖先生的“拳魂”等等，充分肯定了太极拳的价值。拾阶而上，第四层则是“三省堂”，取“吾日三省吾身”之意，侧重于反思与纠正，这是一块切磋武艺的地方，按照武林规矩排列着两圈椅子，中间留出一块空地。据介绍太极大师回陈家沟时，很多习拳者都来这里围坐一圈，观看大师表演，以纠正自己的动作。

此外，太极拳博物馆还展示了很多太极拳的练习口诀、图解、雕刻等，真是一座名副其实的“藏经阁”，值得每一位习拳者穷尽时光去钻研、求索。

太极者的盛宴

到达陈家沟第二天，恰逢中国陈式太极拳传承人联谊会主席刘洪奇先生嫁女儿婚宴，我们便一同前往参加。来到酒店，一对俊男靓女的婚纱照映入眼帘。走到吧台，几位甜美的二十岁左右的服务员朝我们微笑着点头致意，旁边立着两台显示屏，播放着酒店宣传片，视频上几十位酒店员工身着太极服，在酒店广场上打太极拳，夕阳西下，清风徐徐，加上酒店喷泉、泳池、美味佳肴，整体给人一种十分惬意舒坦的感觉，风尘仆仆之中皱起的心都熨贴下来了。

婚礼大厅富丽堂皇，高度将约有十余米，给人十分空旷的感觉，一面墙上写着陈家沟太极拳的标语，另一面墙上彩绘有酒店的特色菜肴，尤其是几道本地菜，颇有养身健体的作用。大家坐着聊天，不久婚礼正式开始。刘先生的女儿、女婿都是硕士研究生毕业，因为太极结缘，放弃了大城市待遇丰厚的工作和优越的生活环境，双双回到家乡温县，从事太极拳文化的研究、传承和推广工作。婚礼在座的，都是来自全国各地的太极拳爱好者，还有武术协会的领导嘉宾，群贤毕至，高朋满座，共同见证一段太极情缘。新郎英气逼人，炯炯有神的眼睛让我想到了李连杰，都说习武之人目光如炬，这也是一种内在气质的外在体现吧。新娘温婉美丽端庄，在高大的新郎面前呈现出小鸟依人的姿态，眼中仿佛含有盈盈秋水，折射出脉脉温情。表白、证婚、交杯、接吻……整个婚礼像河流一样清澈，淅淅流淌着顺理成章。我尝想，有信仰的人是快乐的人，因为相同信仰而结合在一起的人更是幸福的人，他爱着她的所爱，她想着他的所想，思想与行动默默契合，互爱、奉献、相濡以沫，或许这也是一种太极精神吧。

酒席上一道道菜上上来，其中有一道铁棍山药，同桌的北方人视为珍宝，酒过三巡，大家熟络起来，就开始说了一段有关铁棍山药的段子：一城里人见一农夫在挖地，就问你挖的是啥，农夫回答：“铁棍山药。”“有啥用途呀？”城里人又问。农夫说：“是补品，男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人女人都吃了床受不了。”城里人闻言说到：“那中午吃饭时给多做点。”农夫答道：“做多了锅受不了。”城里人闻言大惊说道，“这么好的东西怎么不多种点？”农夫低下头叹了口气说“哎！种多了大地受不了。”民间的笑话归笑话，铁棍山药的养身价值不容小觑，具有益气、补髓的多方面功能。我夹了一根，比我们南方的山药要细很多，也不削皮，沾点细细的白砂糖，入口既有糖的甜味，又有山药皮的微苦，苦甜参半，阴阳交合，像极了太极的八卦图。

席间太极拳爱好者纷纷互相敬酒，师父本不能喝，但是经不住大家劝，最后还是在这一场太极者的盛宴中深深陶醉了自己。

在烟雾迷离中返程

虽然陈家沟拳友一再挽留，虽然我们也想用更多的时间去体悟太极之乡的文化内涵，但由于或是工作或是家庭的原因，不得不准备返程。

雾霾与阳光是一对敌人，白天明明视野开阔，一到下午四五点，能见度就骤然降低，灰蒙蒙的雾霾借以黑暗的名义席卷而来，轻而易举地吞噬了我们的坐骑。我们只能再住一晚，趁着第二天上午，迅速返程。没想到第二天的状况更差，刚刚驶近高速路口，便看到一排长长的车队，被堵在入口之外，下车一问，才知道由于空气能见度低，高速公路封闭了。我们长叹一口气，无奈地给这支长长的车队的末尾再加上一小截。

苦苦等候了一个多小时，丝毫没有看到恢复通行的希望，于是我们在车载导航中输入“避开高速”，重新选择路径，开始了在县乡小道慢慢颠簸的艰辛旅程。

在人来人往的道路上开车，速度慢了许多，而且县乡公路往往是曲折前行的，要绕很多的路程。整整一个上午，我们才行驶了一百多公里，还未驶出河南。车里的人内心都焦急起来，但是外表都在假装镇定，毕竟车在路上，安全才是第一要务。

一直到下午两三点，才得到高速公路恢复通行的讯息，我们立即在下一个入口驶入高速，抓紧时间全速行驶了两个小时，雾霾又下来了，可见范围在五米以内。天色也暗了下来，车子在黑暗与雾霾的合谋之中降低了速度，缓缓爬行在雄鸡锁骨到上腹的线上。

师父查询了一下天气预报，后一天还是浓雾，按照这样的速度，原本设计好的行程不得已要增加两天。考虑到单位假期已结束，再在路上耗费时间必然要请假，只能在当晚到达山东滕州的时候，让送到了高铁站，乘坐晚九点多的高铁，于深夜十二点到达合肥，第二天早晨从合肥高铁抵达泾县……

陈家沟往返的路程上演了一部现实版的“人在囧途”，然而似乎只有历尽艰难才能够取得真经。寻访陈家沟，必然是人生旅程中的一次弥足珍贵的经历，当我走下高铁看着满眼熟悉的皖南风光的时候，我对着蓝天白云深深地吸了一口清新的空气，再呼出来，仿佛连日的奔波劳累就在这一吸一呼之中随之散去，转而心情变得轻松起来……

选自《桃花潭》杂志2017年第2期